El huevo en la alimentación Infantil

 

Los niños necesitan alimentarse balanceadamente para fortalecer su desarrollo, evitar enfermedades, tener energía y estar físicamente activos.

El huevo un alimento “superpoderoso” para los niños porque:

 

 

 

* Tiene un alto contenido de nutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales y proteínas de gran valor biológico, es decir, necesarias y fácilmente asimilables por el organismo. 

 

* No contiene hidratos de carbono, la energía que aporta proviene de los lípidos, principalmente ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados (lo que es beneficioso para la salud cardiovascular). 

 

* Es un producto natural y saludable. 

 

* Es un alimento rico en componentes nutritivos y antioxidantes.

 

* Ayuda a tener huesos y dientes sanos.  

 

* Es una proteína de alto valor biológico después de la leche materna. 

 

* Les aporta la mitad de la colina que requieren diariamente, la cual es fundamental para el buen proceso de aprendizaje y desarrollo de sus funciones cerebrales.

Etiquetas: Novedades

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